dok..saya mau tanya seberapa penting susu kehamilan? saya tidak suka susu, kira2 kalau secara alami bisa diganti dengan makanan apa gak ya dok? kehamilan pertama dulu saya bisa sedikit memaksa tapi sekarang saya gak bisa sama sekali dan selalu muntah...sekarang hamil 10 minggu...thx

Dari : titik sulistiawati

Jawaban:

Dear Bunda,

Apabila anda tidak dapat meminum susu nutrisi untuk ibu hamil, Anda dapat mengkonsumsi suplement ibu hamil dalam bentuk tablet misalnya. Telah tersedia tablet suplemen untuk ibu hamil di pasaran dengan bermacam-macam kandungan di dalamnya. Selain itu, Anda juga bisa mendapatkan nutrisi dari makanan alami yang bergizi seperti sayur-sayuran dan lauk pauk pada makanan anda.