haayy para bunda dan bumils... nama saya Ruth, saya lg hamil anak pertama dan usia kandungannya sudah 13minggu. tp akhir2 ini sering sekali merasakan sakit dibagian pinggang apalg kalau tidur terlentang. kira2 utk para bunda yg sudah berpengalaman, boleh kasih cara2 dan trik2nya ngga dalam mengatasi sakitnya.. makasih banyak sebelumnya...
insyaallah gpp bunda.. nyeri dipinggang karena peregangan otot kn semakin bertambahnya usia janin maka semakin butuh ruang yang besar untuk debaynya. ntar semakin besar usia kehamilan semakin kerasa sakit pinggangnya...klo masalah tidur telentang coba bunda pindah posisi tidur miring kekiri ato kanan tp lebih bagus banyakin miring kekiri. aku juga sampe sekarang sering sakit pinggang apalagi banyak duduk dikantor tp sambil aku siasati juga banyak minum air putih lumayan membantu bunda. dinikmati aja bunda...^_^