pagi dok.. UK saya skrg 33minggu,terkadang saya suka merasa nafas sprti yg sesak,kya kekurangan oksigen. apakah itu hal wajar dok?tidak akan mengganggu di waktu melahirkan nanti? terimakasih dok
Apakah anda telah memeriksakan keadaan anda kepada dokter kandungan anda? Biasanya rasa sesak dapat mengacu kepada beberapa situasi, apabila dirasakan di daerah ulu hati, biasanya dikarenakan oleh asam lambung yang meningkat, hal ini biasa terjadi pada ibu hamil. Namun ada juga keadaan yaitu bertambahnya ke jantung untuk memompa darah ke seluruh permukaan tubuh ibu, dimana telah terjadi petambahan volume, rongga perut juga terasa sesak dikarenakan semakin membesarnya kandungan ibu.
Pastikan asupan nutrisi anda baik, makan makanan yang bergizi dan jangan lupa mengonsumsi suplemen zat besi. Saran saya, konsultasikan keluhan ibu kepada dokter kandungan ,periksakan tekanan darah anda, agar kehamilan ibu tetap terjaga dengan baik
saya blm sempat konsultasikan k dokter..namun dr hasil tekanan darah tiap periksa normal2 sj dok... suplemen zat besi yg bidan kasih sy tdk makan lg..karena setiap habis makan suplemen itu rasanya mual dan pusing.. bagaimana ya dok? kalau makanan yg mengandung zat besi apa sj dok? terimakasih
Suplemen zat besi dan asam folat penting dalam kehamilan, karena dapat membantu mencukupi kebutuhan zat besi dan asam folat selain dari makanan alami, Bila Bunda mual setelah meminum suplemen zat besi, minumlah sebelum tidur untuk mengurangi efek mual tersebut. Selain suplemen dalam bentuk tablet, boleh juga alternatif lain dalam bentuk susu nutrisi kehamilan, tidak perlu keduanya pilih saja salah satu yang terlengkap nutrisinya. Makanan tinggi zat besi ada pada sayur-sayuran terutama berdaun hijau juga pada daging merah seperti daging sapi. Namun zat besi tidak hanya terdapat pada dua jenis bahan makanan tersebut, dari jenis sayuran lain, buah-buahan dan daging ikan serta daging ayam pun mengandung zat besi.
: 108
: belum ada like
