hai bunda mariana... aku pernah alami kram kaki 3x pas tidur bund. usia kandunganku 26W. klo aku kram biasanya di lurusin aja sambil di tarik telapak kaki nya ke dalam gt udah sembuh bund
sama bun aq bru td pagi kram...y cm dilurusin ajj bun...pke counterpain gpp kta dokter aq klo kram smbil pijit pelan...soalnya pas 6 bln pernh kram jg...y ntu krna bb yg smkin meningkat jd kaki pnyesuaian nopang bb
aku jg ngrasain kram di UK 27w ini.. hampir tiap malem, dan kalo pagi msh terasa kenceng... kalo pas kram kaki aku lurusin dan telapak kaki ditarik ke dlm aja.. paginya baru aku pijit pelan2 bund :-)
bunda2 salam kenal,,usia kandunganku saat ni 29w,,tiap malam kaki slalu kram,,dan juga rasanya paha sakit banget,,sampe pinggul,,,jadi sampe ga bisa gerak jg bunda,,apa bunda2 juga pernah ngerasain...mohon infonya ,,trims..
iyabsama bun aku jg 27W tiap malem selalu kram kaki sampe susah buat tidur..kalo aku cuma d lurusin z kaki'a trs d kasih bantalan gt supaya lbih tinggi kaki'a jd ilang kram'a