Dear Bunda,

Terima kasih atas pertanyaannya.

Apakah bunda memberikan ASI eksklusif pada si kecil?

Jika bunda menyusui, saya kurang menyarankan diet ketat atau minum suplemen diet karena bayi membutuhkan nutrisi yang cukup yang dapat diperoleh dari bunda. Sehingga bunda perlu memastikan bunda mengkonsumsi makanan bergizi tingga yang cukup.

Jika memang ingin mengembalikan figur bunda, kurangi konsumsi makanan yang digoreng atau fastfood. Konsumsi banyak sayuran dan protein yang mencukupi kebutuhan harian bunda.

Terima kasih.