Dear bunda Ikiw Dikha,
Untuk memantau gerak janin sebaiknya bunda menggunakan ceklist pada tiap gerakkannya pada kalimat SAYANG BAYI, agar bila ternyata dalam 12 jam gerak bayi tidak mencapai kalimat tersebut, bunda dianjurkan untuk segera memeriksakan diri ketempat pelayanan kesehatan terdekat untuk mendapatkan tindakan serta terapi yang sesuai.
Bila keluhan sering kram pada perut timbul namun hilang setelah bunda beristirahat, bunda tak perlu khawatir, karna bunda mengalami kontraksi palsu, tapi bila ternyata keluhan tidak mereda dan makin bertambah hebat setelah bunda beristirahat sebaiknya segera memeriksakan diri bidan atau dokter kandungan yang menangani kehamilan bunda.
Demikianlah jawaban dari saya, semoga membantu.