bunda anna bisa melakukan olahraga 20mnt-30 mnt seperti jalan pahi atau senam hamil.hindari kenaikan berat badan bun, lalu hindari posisi duduk dan berdiri dalam waktu lama, saat tidur atau duduk kalau bisa kaki dsejajarkan dgn jantung.hindari juga celana ketat. saat lahiran nanti kemungkinan besar varises hilang sndiri kcuali bbrp kasus ibu yg mmg memiliki riwayat varises sblmnya.klo tulang kemaluan itu sakit krn mmg bayi2nya sdh bertambah besar :)
bunda ai itu mmg mitos :D. memperlancar persalinan bisa dgn olahraga spt jalan pagi, senam hamil, atau berenang tapi ya ga ada salah mnum kelapa :) krn tdk mengganggu janin
oh klo mmg saran dokternya spt itu y udh turutin aj bun krn dokter bunda yg tahu kondisinya.bunda anna bs pakai cara lain :).semoga ttp normal 9 bln.ttp makan makanan bergizi kurangin garam dan karbo kalau udah diatas 28w apalagi klo berat badan bayi sdh mencukupi.banyak2 makan sayur aj :)
bunda rizki, ak sempet dirawat waku kehamilan 5 minggu dan di diagnosis hyper emesis. sebelum hamil berat ku 50 kg, pas hamil turun jadi 42 karna muntah2..sekarang berat ku 44 kg. waktu usg 23 minggu, berat janin 700 gr. normal kah??
untuk bunda rahma bb janin ideal 23w 500gr dan Alhamdulillah sdh sesuai dgn debay bunda.lalu untuk ibunya kalau bisa berat badan naiknya dr normal 10-14kg atau pling tdk minimal 8-9kg dr berat ibu awal krn kalau berat badan bunda kurang itu trmsk resiko tinggi kehamilan dan berbahaya saat lahiran.bunda bisa konsumsi karbo dan protein
: 3
: belum ada like
