Bun atika : pokokx kl udh keram bundax jgn panik, tenangkan diri smntr suami mendorong ke atas telapak kaki bunda. Memang sih rasax smpe keesokan paginya, tau2 kl bangun kita jlnx pincang.. Tp lama2 hilang kog rasax. Ohya, ini aku baru baca message dr admin IB ttg perkembangan kehamilan di usia ke 29w. Kbtln ada tips dr admin utk hal ini... Aku copas ya ... ** Terkadang pada malam hari dan siang hari bunda juga akan merasakan tegang atau kesemutan atau rasa terbakar pada kaki dan betis bunda. Gejala ini sering menyerang justru pada saat bunda beristirahat atau bahkan pada saat bunda hendak tidur, terasa sulit untuk menggerakan kaki. Tapi rasa ini hanya bersifat sementara, apabila bunda terbangun dan duduk atau mengubah posisi maka rasa itu akan hilang dengan sendirinya. Atau cobalah beberapa hal berikut ini untuk mengurangi gejala kelelahan pada kaki: 1. Cobalah untuk melakukan stretching pada kaki 2. Mengompres kaki bunda dengan air hangat dan air dingin 3. Mandi dengan air dingin dan air hangat, memijat dengan pelan, melakukan latihan relaksasi. 4. Selain itu, hindari juga terlalu banyak tidur-tiduran ditempat tidur, sebaiknya apabila bunda benar-benar telah mengantuklah bunda bisa berbaring dan tidur. ** semoga membantu...