Anaknya temanku ada sih yg seumuran anakku udah obesitas, masih 2 thn bbnya uda 23kg, cewek pula, klo kita ngumpul anaknya cuma duduk manis, liatin yg lainnya lari2, kasihan bgt liatnya, padahal bonyoknya ga gemuk loh. Kata temanku anaknya emang doyan bgt ngemil roti, kue2 yg manis gt, ama susunya juga kuat. Jd bener yah klo gula yg ada di makanan tuh bisa bikin gendut...
Anakku sih asi selama 2 thn, setelah itu aku lanjut ke uht yg plan, karna ga ada rasa manisnya. trus beberapa waktu lalu liat iklan di tv ada anmum essential yg tanpa gula tambahan tertarik juga, pas aku nyoba emang ga manis, yah uda aku ganti ke anmum aja karna selain ga manis juga lebih praktis, soalnya klo uht klo da buka kan harus taruh di kulkas, nah pas mau kasih anak minum harus dihangetin lg, ribet..
wah kasian juga liatin anak masi kecil uda kegemukan...kan psikologisnya juga bisa terganggu uda gitu tuh biasanya disuruh diet nah itu yg kasian......
kita yg dewasa aja diet susah apalagi anak kecil ya....apalagi masi kecil kan perlu makan yg macam" supaya perutnya terbiasa tapi ya tetep sesuai porsi....klo uda kebanyakan ya itu obesitas untuk masa depannya ga bagus....
dengan banyak aktifitas tentunya gak mudah gemuk sih. sebaiknya dijaga saja makannya sesuai sama porsinya.
jangan berlebihan, slama masih cukup mestinya sih jauh dari obesitas
Sama jajanan tuh bunda2 mesti dijaga...sesekali boleh, tapi jangan berlebihan atau sering. bgitu juga sama karbohidrat sederhana atau yang biasa kita kenal gula.
balita cuma bth 5-8 sdt gula per hari..kalau berlebih nanti malah menumpuk dan jadi lemak sehingga bisa kegemukan
perhatikan cemilannya dan susu nya jangan sampai banyak mengandung gula tambahan, lebih baik berikan cemilan yang sehat seperti buah2an dan berikan susu yang tidak mengandung gula tambahan. gula terlalu berlebih dikonsumsi bisa menyebabkan obestias.
lebih baik jangan sampai anak kita terkena obesitas deh bun, karena obesitas itu berbahaya buat si kecil, jangan sampai kelihatan aja lucu karena gemuk ternyata malah penyakit buat sikecil, lebih baik jangan terlalu gemuk ya bun, jangan terlalu banyak di berikan gula untuk anaknya, perhatikan juga kandungan gula pada susu nya, karena biasanya pada susu banyak terkandung gula tambahan.
: 16
: belum ada like
