SITE STATUS
Jumlah Member :
253.406 member
user online :
4630 member
pageview's per day :
Over 100.000(!) page views
Kalkulator kesuburan
Masukan tanggal hari pertama bunda mengalami menstruasi

Mo tanya dong.............

Jurus jitu 'melangsingkan' perut pasca lahiran normal

New Topic :  
29-07-2011 14:11:45 ke: 1
Jumlah Posts : 122
Jumlah di-Like : 1
Hai bun .. Hari ini adalah hari ke 38 (nifas). Nifas udh mau berhenti dan tepat hari ke 40 bsk aku kontrol rahim lewat usg di dsog. Nah yg mau aku tanyain, gimana cara jitu 'melangsingkan' perut pasca lahiran yg bentuknya menggelambir? olahragakah? Olahraga apa ya bun kira2? Perutku agak menggelambir nih kalo duduk/nyusuin. Kalo bnerdiri perutku rata (masa iya aku berdiri mulu buat nyamarin bentuk perut) hehe. Aku pake gurita tp cm kuat 3 hr. Sisanya karna faktor males. Hihi. Dsog ku jg ga mewajibkan pake gurita, katanya ga ngaruh. Tapi masa iya sih ga ngaruh? Please bantu ya bun jika ada saran or solusi. Mksh :)
   
30-07-2011 11:56:24 ke: 2
Jumlah Posts : 273
Jumlah di-Like : 6
salam kenal bun'...
bagi pengalaman yah..
bunda kemarin melahirkan normal atau sesar?
kalo saya mah sesar jadi kalo pakai stagen/gurita masih rada sakit, sekarang juga kadang masih ngilu padahal anak saya sudah mau setahun.
tapi kalo bunda tidak sesar, jauh lebih bagus pakai stagen/gurita kalo malas pakai celana dari paha sampai menutupi perut (korset).
tapi perut saya bisa agak mengusut karena jaga pola makan juga sich, kalo olahraga (kadang2) sit up.
rencana ke depannya bila sudah agak sedikit free, mau kembali rajin olahraga  seperti lari pagi, sit up dan renang.
semoga membantu.
   
02-08-2011 10:51:24 ke: 3
Jumlah Posts : 122
Jumlah di-Like : 1
Wah baru liat postingan bunda disini nih...
Iya bunda tirta, salam kenal kembali :)
Bunda lahir sesar ya kmrn... Krn babynya besar/apa bn?
Iya nih bun aku skrg rajin sit up biar perut rata kembali... Abisnya badanku ini terbilang kurus jd ga mungkin jaga pola makan hehehe... Bs2 badanku tinggal tulang :D
   
 page  1   
atau login dengan Facebook Anda