Makanan dan minuman zaman sekarng mah makin banyak kandungan gula nya. mesti super duper hati2 nih dalam memberikan anak kita makan. Ga boleh cuek2 aja yang penting anaknya mau makan, buat apa makan banyak tapi yang kandungan gulanya banyak bgt? kesannya mungkin sayang anak apa aja yang dimau dikasih tapi sebenernya mah kita sebagai orang tua lagi nanemin banyak penyakit buat anak kita kelak.
Kelebihan gula dalam tubuh anak kita bisa menyebabkan obesitas dan diabetes malah akhir2 ini juga katanya bisa merusak otak anak kita. Hal yang penting bun untuk diperhatikan, jangan sampai anak2 kita mengkonsumsi gula terlalu banyak. Kita harus bisa bun.. Ayoo semangat, hiduup para bbunnndaaaaa!!
Iya nih kita harus semangat ya...semua dilakukan demi anak. Aku sih takut deh kalau denger diabetes. Penyakit yang ga ada obatnya. Dari pada stress nanti anak aku kenapa2 mendingan aku dari sekarang perhatiin pola makannya aja. Jangan ampe anak aku terlalu banyak mengkonsumsi gula.
untuk mengurangi kadar gula dalam darah..ya intinya harus membatasi jumlah gula yang masuk dalam tubuh..bisa dengan membatasi konsumsi gula,dan juga dengan banyak melakukan aktifitas fisik (olahraga)..
karena kelebihan gula di dalam tubuh disimpan jadi lemak,dan kalau dipakai olahraga maka lemak akan bisa diubah jadi energi..
Penyebab timbulnya penyakit diabetes karena terjadi gangguan metabolisme, dimana pemanfaatan karbohidrat terutama glukosa kurang optimal. Dengan kata lain diabetes terjadi karena terjadi gangguan metabolisme karbohidrat. Sedangkan karbohidrat dihasilkan dari makanan sehari-hari yang kita konsumsi. Oleh sebab itu pasien diabetes sangat perlu mengetahui jenis-jenis makanan yang akan mereka konsumsi untuk menghindari terjadi peningkatan kadar gula darah yang tinggi.
kalau untuk balita yang ada keturunan diabetes maupun yg ingin menjaga agar tidak sampai gula darah tinggi,bisa dengan mengkonsumsi susu yang tanpa gula/yg kadar gulanya 0 gram..
harus dimulai sejak dini pola konsumsi makanan atau pola asupan gizi memang harus benar2 diperhatikan untuk saat ini, dan utk menjaga dan menghindari anak terkena diabetes kedepannya... kurangi saja karbohidrat berlebih terutama makanan yg mengandung gula tambahan... agar dikurangi konsumsinya dan sesuaikan dg kebutuhan tubuh.. saja.
: 1
: belum ada like
