SITE STATUS
Jumlah Member :
253.406 member
user online :
4542 member
pageview's per day :
Over 100.000(!) page views
Kalkulator kesuburan
Masukan tanggal hari pertama bunda mengalami menstruasi

Mo tanya dong.............

Kategori Forum :

apa yang harus dikonsumsi bunda di awal kehamilan

« Back to category : Mo tanya dong.............
New Topic :  
11-07-2011 11:10:13 ke: 1
Jumlah Posts : 3
Jumlah di-Like : belum ada like
karena ini kehamilan pertama, share ilmunya donk bun..
di awal kehamilan (trimester pertama) sebaiknya, bundanya mengkonsumsi apa aja ya? yang baik untuk perkembangan otak  janin dan bundanya sendiri.. ada info temen minum minyak ikan, ato ada info lain yang baik??

sebelum hamil ampe sekarang (hamil bulan pertma) masih minum susu Prena*** Esen** itu baik ndak ya?? atau harus diganti susu untuk ibu mengandung ya?? mohon bantu info nya yang terbaik untuk dd dan ibunya..
   
11-07-2011 15:26:39 ke: 2
Jumlah Posts : 80
Jumlah di-Like : 1
hi bun, coba konsumsi variasi makanan dari tiap kelompok makanan yang berbeda, untuk menjamin keseimbangan nutrisi, lalu coba konsultasikan suplemen kehamilan pada dokter bilamana Ibu merasa kurang bisa mengkonsumsi makanan karena sering muntah.

sebisa mungkin konsumsi serat dari buah, sayur, gandum, sereal, dan kacang-kacangan kemudian Minum air putih  sedikitnya 8 gelas sehari. + susu rendah lemak , jus buah segar dan sup....dan jangan lupa sering2 konsumsi satu porsi ikan kaya minyak dan satu porsi ikan daging putih setiap minggu. dan yang paling penting bun, sebisa mungkin hindari makanan olahan berpengawet.... Hindari kafein.

kalau bisa kurangi juga mengkonsumsi permen, keripik, kue, biskuit, lemak, minyak, dan gula. Walau berkalori, mereka tidak banyak nilai nutrisinya. Mengganti camilan dengan buah-buahan, lebih baik dan lebih sehat.

semoga bermaanfaat ya bun

Gallery Sprei & Bedcover Online no.1
www.Rajasprei.com
Free Biaya Kirim :D
   
 page  1   

Silahkan login untuk memberi komentar

atau login dengan Facebook Anda