sering melakukan pijatan sendiri di rumah dengan handuk hangat pada wajah,
menutup dan membuka mata,
mengenyitkan alis dan bisa dibantu dengan mengunyah permen karet
agar otot2 bisa kembali normal.
Sering tersenyum dan tertawa juga merupakan terapi yang baik.

Untuk mencegahnya, disarankan untuk mengurangi konsumsi garam
dan minum banyak air putih. Cukup istriharat dan tidak stress.

hindari AC, kipas angin,tidur di lantai,pengendara motor tanpa helm,dimana angin tersebut memapar secara terus menerus.

jika ragu silakan konsultasikan dengan dsog anda,
yg pasti sih nanti penanganan lebih lanjutnya akan berhubungan dengan dokter syaraf

semoga membantu

salam

putri a.k.a zach mom's