dear all.......
mo tanya donx!! beneer ngga c? klo kuning telor mentah dapat membuat ibu hamil menjaga staminanya, agar pada saat melahirkan nanti bunda tdk kehabisan tenaga?
Menurut aku sih ada benernya juga. Karena telur itu kan bisa nambah tenaga saat melahirkan. Mungkin ini masih tradisi org2 dahulu dan memang benar nyatanya mereka sehat2 dan kuat saat melahirkan.
Aku juga uda mulai disuruh makan kuning telur (telur asli ayam kampung) yg dicampur satu sendok minyak sayur yg diolah sendiri dari kelapa. Yah,aku nurut aja deh karena ini anak pertamaku. Namanya kata org tua mereka kan uda tau lebih dulu.
Para bunda sebainya menjaga stamina biar kuat saat melahirkan jagan makan telur mentah, lebih baik dengan makanan yang bergizi dan cukup istirahat.
Dibawah ini ada artikel tentang telur mentah.
Bahaya Konsumsi Telur Mentah
Sumber: klikpdpi.com
Mencampur telur mentah dalam minuman seperti jamu, minuman energi atau makanan sudah menjadi kebiasaan sejumlah orang. Telur mentah untuk campuran minuman dan makanan itu dipercaya cukup higienis dan aman dikonsumsi. Adakah bahaya konsumsi telur mentah?
Meski ada beberapa penyakit yang ditimbulkan dari makanan mentah namun masih banyak ditemukan orang yang memasak makanannya tidak sampai matang, begitupun halnya dengan telur.
Sebagian besar kontroversi mengenai konsumsi telur mentah masih terjadi. Ada beberapa ahli yang mengatakan risiko seseorang terkena penyakit jika mengonsumsi telur mentah sangatlah kecil. Tapi ada juga yang menganggap sebaliknya karena di dalam telur mentah terdapat bakteri yang dikenal sebagai Salmonella enteritidis. Bakteri ini bisa menyebabkan keracunan pada makanan.
Data statistik secara global menunjukkan hanya ada sekitar 1 dari 30.000 ribu telur yang mengandung bakteri ini. Tapi tidak ada yang tahu telur mana yang terbebas dari bakteri berbahaya ini. Maka untuk menghindarinya lebih baik hanya mengonsumsi telur yan matang saja.
Seperti dikutip dari Healthmad, Jumat (11/12/2009), bakteri Salmonella enteritidis biasanya ditemukan dalam kuning telur, tapi sebagian besar putih telur tidak kebal terhadap bakteri ini.
Satu-satunya cara untuk menghindarinya adalah dengan memasaknya hingga matang. Akibatnya bakteri penyebab penyakit pada makanan akan mati, tapi tidak merusak protein yang terkandung dalam telur.
Orang yang memiliki sistem kekebalan tubuh lemah sangat berisiko tinggi terkena kontaminasi seperti pada anak-anak, orangtua, ibu hamil, orang yang sakit serta orang yang kondisi tubuhnya sedang capek atau lelah.
Selain bakteri Salmonella tersebut, dalam telur mentah juga terdapat zat avidin. Zat ini mampu mengikat biotin sehingga makanan tidak dapat dicerna, akibatnya membuat kadar biotin dan hemoglobin dalam urin menurun. Biotin adalah koenzim yang ikut berperan dalam metabolisme lemak dan karbohidrat, selain itu zat ini juga larut dalam air.
Jadi ingat, memakan telur mentah ada bahaya keracunan akibat baketri dan zat avidin di dalam telur mentah bisa mengikat biotin dengan gejala mengantuk, penurunan berat badan, insomnia, gangguan pada kulit serta nyeri pada ototnya. Hal ini disebabkan oleh terganggunya metabolisme dari zat makronutrien dalam tubuh. (ver/ir)
Wah,artikel Bunda sangat bermanfaat bgt nih!! Aku dari tidak tau jadi tau deh bahaya mengkonsumsi telur mentah. Ah,demi kesehatan babyku ogah deh konsumsi telur mentah yg katanya sih bisa jadi penambah tenaga saat melahirkan nanti. Terus sebagai penggantinya apa yah Bun agar saat melahirkan nanti aku cukup tenaga??
Makan telur mentah sewaktu hamil? Memang banyak ibu-ibu hamil yang melakukannya. Malah saya juga dipaksa oleh tante dari pihak suami untuk mengonsumsinya, plus kalau udah mendekati tanggalnya disuruh minum rebusan rumput fatima.
Saya sih cuma ngangguk-ngangguk aja tiap kali disuruh, tapi tidak pernah mau melaksanakannya (daripada mereka pada marah). Secara sekarang banyak sekali penyakit dari makanan mentah, apalagi flu burung.
Kalau jaman ortu-ortu kita memang makanan masih alami dan jauh dari pengawet. Tapi jaman kita sekarang ini banyak sekali penyakit dan pengawet. Belum makanan yang diolah dengan cara tidak higienis.
Soal rumput fatima, fyi, bisa mengakibatkan pendarahan yang berlebihan pada saat melahirkan nanti.
Bunda Putri, jangan kuatir soal tenaga. Manusia tanpa disadari menyimpan tenaganya sendiri. Pasti kuat pada saat melahirkan nanti. Pada saat melahirkan, yang penting adalah pernafasan. Ingat aja untuk bernafas, supaya baby nya nanti tidak kekurangan oksigen. Secara juga mertua nyuruh aku banyak makan dan jangan dibatasi, alasannya supaya kuat dorong nanti. Padahal kalau banyak makan malah perut tidak enak, rasanya penuh. Bisa-bisa juga jadi obesitas, yang membuat kesulitan untuk mengejan/mendorong waktu melahirkan. Jadi, kalau saya sih, lebih baik sering makan dengan porsi sedikit, jadi begitu melahirkan nanti bayi sehat juga badan kita sehat, ga ndut. hehehe...
dear all bunda...
kalo aku, hamil gak hamil emang gak boleh makan makanan mentah, mo itu sayuran, daging ma telor apa lagi. dulu saya suka daging dan telor setengah mateng, hasilnya... saya kena virus, jadi keguguran mulu...
: 2
: belum ada like
Mencampur telur mentah dalam minuman seperti jamu, minuman energi atau makanan sudah menjadi kebiasaan sejumlah orang. Telur mentah untuk campuran minuman dan makanan itu dipercaya cukup higienis dan aman dikonsumsi. Adakah bahaya konsumsi telur mentah?
