Hi Bunda,
Kami akan mencoba membantu menjawab pertanyaan Bunda dengan memberikan link kasus maupun artikel yang serupa dengan keluhan Bunda. Untuk kasus-kasus yang berhubungan dengan kegawatdaruratan (Emergensi) ataupun menyangkut keluhan fisik lain yang harus segera diobati, kami menyarankan untuk segera menghubungi dokter Anda.

Kutipan dari artikel dengan judul Nutrisi Pada Program Kehamilan: Ingin hamil? Jika, ya, selamat! Dengan merencanakan kehamilan, tandanya Bunda telah siap secara emosional untuk memiliki seorang buah hati. Langkah selanjutnya adalah meningkatkan kesuburan. Salah satu langkah untuk meningkatkan kesuburan adalah mengonsumsi makanan yang sehat, nutrisi yang baik dapat meningkatkan keberhasilan kehamilan dan mempersiapkan tubuh Bunda sebagai ‘rumah’ yang nyaman bagi janin. Pola makan yang buruk dapat mempengaruhi kualitas nutrisi yang diserap oleh tubuh, hal ini tentu saja menghambat proses terjadinya kehamilan.

Konsumsi asam folat sangat penting selama progam kehamilan. Dengan mengkonsumsi 400mcg asam folat per hari, terutama pada masa sebelum dan selama masa awal kehamilan, dapat mengurangi resiko gangguan perkembangan otak pada janin. Asam folat dapat Bunda peroleh dalam bentuk suplemen atau dari sumber alami semisal: alpukat. Kandungan asam folat yang cukup tinggi pada alpukat ditunjang pula dengan kandungan vitamin B6, betakaroten, vitamin E dan klorofil. Penelitian menunjukan bahwa konsumsi vitamin B6 sekurangnya 10mg/hari selama program kehamilan, mampu meminimalisir efek morning sickness pada masa kehamilan.

Vitamin lain yang menujang proses kehamilan adalah vitamin C dan E. Kedua vitamin ini sama pentingnya dengan asam folat. Selain menunjang daya tahan tubuh, vitamin C mampu meningkatkan kesuburan, asupan vitamin C alami bisa diperoleh dengan mengkonsumsi buah-buahan semisal: stroberi, jambu biji, jeruk, papaya, dll. Bosan dengan buah-buahan tersebut? Tidak masalah, bunda dapat mengolahnya menjadi smoothie, jus bahkan gelato. Selanjutnya, vitamin E memiliki peran yang tak kalah penting, Bunda! selain berperan sebagain antioksidan, ia juga mampu melindungi sel telur dari radikal bebas. Sumber vitamin E alami selain alpukat, dapat Bunda peroleh melalui konsumsi kacang almond, bayam, brokoli, dll.

Berikut ini jawaban dokter pada kasus serupa yang pernah di tanyakan oleh Bunda "Siti Hanifa1" dengan judul pertanyaan "program hamil" pada Tanya Dokter: Dok saya mau tanya apa bnr pemicu org susah hamil itu dikarenakan faktor kecapean n banyak pikir ya dok. Cos saya udh minum ever n folavit 400 mg. Lum hamil juga.

dr. Tanti menjawab:
Dear Bunda,
Masalah kehamilan tergantung dari keduabelah pihak, suami dan istri. Pasangan suami istri dikatakan mengalami masalah kesuburan jika dalam 1-2 tahun berusaha mendapatkan kehamilan, melakukan hubungan suami istri yang rutin dan kontinyu setidaknya 2-3 hari sekali tanpa menggunakan kontrasepsi apapun. Untuk berkonsultasi masalah kesuburan atau usaha mendapatkan kehamilan, Bunda bisa mendatangi dokter umum di tempat Bunda. Pada pasangan suami istri yang ingin medapatkan kehamilan, dapat diperiksa oleh dokter umum. Sang suami akan diberikan pertanyaan-pertanyaan yang berkaitan dengan fungsi organ reproduksi dan rujukan pemeriksaan analisa sperma. Sedangkan sang istri juga akan diberikan pertanyaan yang berkaitan dengan siklus menstruasi dan riwayat kesehatan lainnya. Bila diperlukan atau ditemukan masalah lebih lanjut, maka dokter umum dapat merujuk pada dokter kandungan untuk menangani masalah infertilitas ini.

Berikut ini jawaban Apoteker pada kasus serupa yang pernah di tanyakan oleh Bunda "Siti Hanifa1" dengan judul pertanyaan "ever e n folavit" pada Tanya Apoteker: Apakah minum ever e 250 n folavit 400 bisa bikin hamil. Kalo iya sampe berapa lama harus meminum obat tsb ya dok. Kalo diminum sampe brhasil hamil boleh gak dok n efek samping kalo minum sampe brhasil hamil ada gak dok. Tolong di jawab ya dok

Rachel, S.Farm, Apt menjawab
Terima kasih atas pertanyaannya.
Ever E mangandung Vitamin E 250 IU dan Folavit mengandung Folic Acid (400 mcg/1000mg). Keduanya merupakan supplemen yang aman dan penting dikonsumsi terutama saat persiapan kehamilan serta kehamilan.
Minum masing-masing 1 butir setiap pagi, setiap hari.
Banyak penelitian yang menunjukan bahwa wanita yang mengkonsumsi 400 mcg asam folat sebelum dan saat kehamilan menurunkan resiko bayi terlahir dengan gangguan perkembangan otak dan syaraf tulang belakang hingga 70%. Selain itu, Wanita yang mengkonsumsi asam folat memiliki resiko masalah pada pembuatan sel telur 40% lebih rendah.
Vitamin E sebagai antioksidan yang baik dapat melindungi kesehatan sel, meningkatkan kesehatan sperma, dan menurunkan resiko keguguran.
Demikian jawaban saya,
Semoga berhasil bunda!

Berikut ini jawaban Bidan pada kasus serupa yang pernah di tanyakan oleh Bunda "Fitryana Hesty" dengan judul pertanyaan "Susu dan vitamin E Program Hamil" pada Tanya Bidan: mau tnya dunk, sya cri" informasi mngenai promil nah kemudian sya dpt saran bhwa mnum susu prenagen n konsumsi vitamin e jga bisa? apa memang bisa? krna yg sya tau vitamin e itu tuk kulit....mhon pnjelasany
Bidan menjawab:
Dear bunda Fitryana Hesty,
Untuk melakukan program hamil, sebaiknya lakukan pemeriksaan dulu untuk mengetahui kondisi tingkat kesuburan bunda dan suami. Untuk konsumsi susu sangat dianjurkan karena susu adalah sumber protein tinggi yang dapat meningkatkan kesuburan, demikian pula dengan vitamin E yang banyak mengandung antioksida yang dapat melindungi sel telur dari kerusakan akibat serangan radikal bebas.