SITE STATUS
Jumlah Member :
484.277 member
user online :
2304 member
pageview's per day :
Over 100.000(!) page views
Kalkulator kesuburan
Masukan tanggal hari pertama bunda mengalami menstruasi

Berat Badan Menurun Drastis

   

Berat Badan Menurun Drastis
Oleh :


Dok.. saya busui umur baby 6 bulan, BB saya sekarang 39 kilo, padahal dulu normal sekitar 40 -43 kg waktu hamil sampai 57 kg bagaimana cara mengatasinya dok ?? saya memang tergolong susah makan..
   
 
dr. Tanti menjawab


Dear Bunda,
Setelah melahirkan, berat badan Bunda akan perlahan menurun. Kebanyakan dari para ibu seusai melahirkan mengeluhkan sulitnya menurunkan berat badan. Aktifitas rumah tangga dan mengasuh anak juga menyusui bayi dapat membantu menurunkan berat badan, begitu juga dengan menu makan dan olahraga yang seimbang. Bila dalam kasus Bunda mengeluhkan turunnya berat badan melebihi berat badan  sebelum hamil, maka perlu dilihat lagi apakah aktifitas Bunda terlalu lelah dengan adanya asupan makanan yang kurang? Olahraga juga dapat membantu menyeimbangkan berat badan dan kesehatan, dengan olahraga maka Bunda dapat membentuk otot dan terlihat lebih berisi. Bunda dapat berkonsultasi dengan ahli nutrisi untuk membantu mengatur menu makan Bunda sesuai dengan kebutuhan tubuh Bunda.
   
 
 


Bagaimana menurut Anda mengenai jawaban ini? Silahkan sampaikan komentar Anda.


Jika Anda tidak melihat kotak komentar silahkan refresh halaman