saya bingung euy mau mulai dari mana
tapi karena saat ini saya sedang Hamil Tua yaitu sudah 30 Minggu
jadi saya nulis kisah tentang Kecukupan Gizi Berbasis Bahan hayati Lokal.
Apa saya makanan yang Berbasis hayati lokal.
TRIMESTER 1
Bulan 1
Asah asam
Maksudnya tentu asam folat. Mengkonsumsi 400 mg asam folat setiap hari selama 12 minggu pertama kehamilan anda akan menjaga janin dari cacat lahir. Di saat periksa kehamilan pada dokter obgin, anda juga perlu minta pendapatnya apakah perlu tambahan resep atau tidak.
Sudahlah !
Berhenti merokok dan
Ketika sesuatu itu ada, ia seperti tiada arti
Ketika sesuatu itu ada, ia selalu tersakiti
Ketika sesuatu itu pergi, artinya begitu terasa
Ketika sesuatu itu pergi, seolah ingin membahagiakannya
Seandainya,..oh seandainya,...